Официальный сайт газеты "Костромские ведомости"
Расскажите о нас:
ГлавнаяНовостиКак согреться после Крещенского купания

Как согреться после Крещенского купания

В ночь с 18 на 19 января православные отмечают Крещение. По традиции, многие россияне стараются окунуться в ледяную прорубь. Погружение в холодную воду на морозе опасно для неподготовленного человека, поэтому важно знать не только как погружаться в воду, но и как согреться после.

Памятка МЧС рекомендует сразу же после купания полностью вытереться насухо. Однако опытные моржи советуют не торопиться растирать себя полотенцем.
«У человека, который входит в ледяную воду, в десять раз возрастает интенсивность теплообмена. Когда он выходит из проруби, от него валит пар. Вода очень быстро испаряется, ее даже не нужно вытирать. Особенно это заметно при температуре ниже –10 °C», — объясняет опытный морж Наталья Серая.
Вместо этого моржи рекомендуют взять небольшое полотенце и вытереть только ступни, чтобы обувь осталась сухой.
После нужно переодеться в сухую одежду, надеть шерстяные носки и обязательно шапку на голову. После этого рекомендуется выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов, из предварительно подготовленного термоса. А вот от алкоголя нужно воздержаться.